現在天氣炎熱，大家都喜歡待在空調房里，可是殊不知長期吹空調是容易受寒著涼感冒，一不小心就流清鼻涕，甚至咳嗽。佛山健翔醫院推拿師陳一鳴向大家介紹按揉肺經養生要穴...

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腎臟，是我們的重要器官，它維持者人體新陳代謝的平衡?？墒乾F代人的生活壞習慣諸多，平日里不太注意到自己的腎臟，一旦出現腰酸背痛，小便不利，很有可能是我們的腎臟出...

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有些長輩會出現膝蓋 怕冷發涼，常年都要穿長 褲。中醫認為，膝蓋發涼， 究其原因主要與肝腎虧虛 有關。肝主筋，腎主骨，肝 腎不足，筋骨不利，膝為筋 之府，陽虛則寒氣生...

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現在女生會因受緊張焦慮情緒的困擾而失眠。失眠不僅會盜走女性美麗，出現皮膚粗糙甚至是過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎等。同時會影響自己食欲，消化不良等。所以女生要注意自...

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許多愛美人士喜歡露出性感的脖子，殊不知人的身體素質逐漸下降，很容易招來如頸椎病、鼻炎、肩周炎等各種疾病。

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春夏之交是流感的高發季。下面介紹一組按摩方法，幫大家提高抵抗力。

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刮痧作為一種治療方法，真的百無禁忌，可以安全到“隨便操作” 廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任陳興華指出， 刮痧和所有外治療法一樣存在著禁忌癥，不是所有...

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《黃帝內經》有云：“五八，腎氣衰，發墮齒槁”，這里的“五八”意思是指人從40歲開始，腎氣就慢慢衰落，精氣開始不足，會出現頭發脫落、牙齒枯槁的癥狀。這個時候一定要...

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揉小腹——健脾胃肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫里的一個重要穴位，即“神闕”。周圍還有中脘穴、關元穴、氣海穴等穴位，輕輕揉按小腹對調整人體氣血、改善臟腑功能...

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太溪穴是人體穴位之一，是足少陰腎經的輸穴、原穴。

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